E-Book "Stress erkennen und wirksam gegensteuern"                 

Das eBook zur optimalen Stressbewältigung

  • Hilft dir deine Stressauslöser zu erkennen und diese zu bewältigen
  • Finde mit unserer integrierten Checkliste heraus, wo du stehst
Produktnummer: DE-BO703_08/21_V2.0_PDF
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Produktinformationen "E-Book "Stress erkennen und wirksam gegensteuern"                  "
  • eBook im PDF-Format, 18 Seiten
  • Erfahre, was es mit Stress eigentlich auf sich hat, was mögliche Auslöser sind und vor allem wie du deine eigene Stresskompetenz steigern kannst
  • Lerne die bedeutendsten Arbeitsstressfaktoren kennen und lerne diese zu bewältigen
  • Mit integrierter Checkliste, um deine Verhaltensweise in Stresssituationen zu erkennen
  • Hilfreiche Strategien und Methoden zur Stressbewältigung

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